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三重県津市を拠点に、子どものためのバレエ、基礎表現教室、大人のための健康教養教室、出張講座、作品のアウトプットを行っている、ポプラ身心育成研究会です。

※身体教養とは、鹿屋体育大学学長の福永哲夫先生が提唱されている「自分が理想とする身体を創造していくための知識と技術を身に着ける」という概念です。
私は、先生の講義でこのお考えに出合い、現代万人に必要な処方箋であり、自分が目指す内容であると自覚しました。許可を得て使わせていただいています。
おしらせ
リロード
桜くらぶ ベーシック① 第2回講座
2016年6月13日(月)
白山町二本木の水田 

第一回目は、自分のカラダを意識でとらえるための、
3つの積み木・3つのサイコロという考え方でした。

さあ、第2回目は、
「サイコロの個性・サイコロと呼吸・サイコロと背骨」と題し
それらをイメージしながら簡単な体操に取り組みました。

この身体教養講座、クラシックバレエとか・・・古典のお稽古事に
似ています。     基本的な理解と実技を繰り返すことで、あるとき
自分のカラダの中に、大きな自信となる土台ができてきます。

テキストを、スケジュールの中で紹介しています。
カレンダーの6月13日(月)をクリックください。

Update:2016-06-14 Tue 14:28:05  |  contact  ページトップへ
ポプラバレエクラスレッスンから
2016年6月7日(火)

・5月24日(火) 初めてのトゥシューズ
・5月28日(土) 基礎表現クラス(音楽)
・6月4日(土) 幼児クラス
以上、カレンダーをクリックください。 様子・内容を掲載しました。

【今年度、基礎表現クラスは、毎月1回創作(音楽・美術・カラダ)の講座を設けました。】

このクラスで、大事に考えたいことは、「できるか?できないか?」「よい!よくない!!」ということから離れ、自分の思いを『言葉にしてみる』『動きにしてみる』『メロディーにしてみる』『色にしてみる』・・・・・・・といった体験をいっぱい経験する中で、自分の好みや、強み弱みといったことをゆっくり理解してほしい、というところにあります。
自分自身のことを面白がることを身に着けてくれる、助けになりたいと思います。

同時に、自分の中の固定概念に毎回出くわします。。。。。(苦笑)

Update:2016-06-09 Thu 13:50:06  |  contact  ページトップへ
桜くらぶ・5月のお知らせ
2016年5月
教室裏の竹林の竹、すくすく(^◇^) 

桜くらぶは、5月が新学期です。  さぁ!気持ちも新たに、自分自身の奥深い部分への探求を楽しみましょう(#^.^#)
自分のカラダに寄り添い、理解しながら、日常生活の動きを望ましいモノへと育てていきましょう、人生の可能性は自分で確保したいものです。(^。^)


(1)今月から、ベーシック①講座の内容を簡単に、カレンダー(第2月曜日、5月9日をクリック)紹介します。
ベーシック①の内容は、現代を気持ちいい身体を持って生活するために、とても大切な内容です。  しかし、取り組む内容は簡単なことです。   じっくり・ゆっくり自分のカラダの奥深くに意識を向けて、体内の変化を捉えながらできるかどうかが、ポイントです。     カラダは、疲れているものではなく、本来気持ちのイイ、ドンドン動きたくなるものです。    どうぞ、ゆるめ・ほどいて、新しい自分を創造していきましょう。


(2)今月は、特別講座開催です。詳細は、カレンダー5月30日(月)をクリックください。

Update:2016-05-10 Tue 10:46:39  |  contact  ページトップへ
津市民薪能に賛助出演します。
2016年4月30日(土)
市民薪能チラシ 

・時    4月30日(土)17:30~ (*市長挨拶のすぐあと)

・場所  津お城公園に特設舞台が設置されます。

・出演  柏城有紗(高2)・白藤百華(高2)・川合夏乃彩(高1)・小川桜(中3)・白藤聖菜(中3)
・影声  笠松智子・松岡夢乃・長野多恵

『天(あめ)のしずく』 振付:長野多恵  音楽:伊藤知子
と、題し ものの本質、または本質のもつ豊かさ、といったことを
洋舞の歩法のみを使って表現してみたいと思います。

ただ歩く、ただ声を出す、といった単純な作業の中に、毎回できる限りの
注意深さを持って繰り返していると、自分の中の思い違いや強いこだわりに
出会い、苦笑してしまいます。

しかし、うまく集中できると、踊りで参加する中高生の身体から、普段は見えてこない
艶とか思慮深さといったものが顔を出し、はっ!!とします。

是非、季節の良い時期に、能楽と共にお楽しみいただきたいと、お願いします。

Update:2016-04-26 Tue 15:05:04  |  contact  ページトップへ
2016年 生徒募集&体験講座
2016年2月
配布チラシ裏面・申込み用紙 

「ポプラモダンバレエスクール 基礎表現クラス」と
「桜くらぶ 基礎Ⅰクラス」の
2016年5月からの生徒募集を開始いたします。

それに先立ち、3月に各クラスの体験講座を開催します。
日時や参加条件は→の画像をクリックしてご覧ください。

新しい生活の始まることも多いこの季節、自分にイイこと始めてみませんか?
皆さまのご参加お待ちしております!

(↓配布チラシの画像)
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Update:2016-02-21 Sun 17:59:11  |  contact  ページトップへ
桜くらぶ「特別講座」 参加者募集します。
2016年2月2日(火)
講座後半担当:南風 舞講師 

お陰様で、満席となりました。  次回は、5月のいずれかの月曜日となります。

2016年初の「特別講座」

長野担当の身体教養体操で、身も心もリセットして

南風担当の歌の世界に身をゆだねてみませんか?

身体を動かすことが苦手!歌うことが苦手!!なんて心配は無用です。  例えば、気分転換がしたい、何か自分をねぎらいたい、自分の本質を見つめる時間がほしいという、冒険や癒しといったことに近い体感をしていただけると思います。   是非試してみてください。   ご参加をお待ちしております。

*料金など詳細は、桜くらぶのページをご覧ください。

Update:2016-02-23 Tue 16:19:34  |  contact  ページトップへ
よいねポケット 12月講座 参加者募集
2015年11月
 

12月の講座は「つまみ細工でお花のブローチ作り」です。

小さく切ったちりめんを折って作るお花は何とも上品でかわいらしくて
特別な日に使いたくなること間違いナシです(^-^)

今回はカット済のちりめんが用意されているので、思ったより早く出来あがりますよ。

定員10名まであとわずかです。参加希望の方はお急ぎください!

*詳細は「よいねポケット」のページをご覧ください。

Update:2015-11-21 Sat 22:12:55  |  contact  ページトップへ
津市立大三小学校の取り組み
2015年11月4日(水)
2015.11.4(水)曇り   津市立大三小学校のグラウンド、体操終了後。   

 地域の小学校の「子どもたちの体感を強化したい」という年間の試みの(雑談記の「小学校の取り組み」を参照ください。)後期、毎朝授業が始まる前に9月運動会で実施した『体感創造体操』を自由参加でスタートすることとなった。継続・身に着けてほしいからだ。

今日の第一日目は、生徒会役員以外の本当に自分から参加した児童は、数名のようだったが、やりながら子ども達は笑顔になっていく。    朝の空気をいっぱい吸って、身体を感じて動かすことは、専門書など読まなくても良いことであり大切のこと!というのは誰でもわかる。       けれど、実際この時期にスタートできたというのは、教育者との価値の共有ができたからだと思う。  公立学校の中で新しい取り組みをスタートすることは、なかなか困難なことだろうと感じるので。。。

ちょうど「脳を鍛えるには運動しかない~最新科学で分かった脳細胞の増やし方~」という本を読んでた。        まさしくその中に出てくる〝0限授業″だと思う。現代、スポーツの入り口の体育ではなく、健康・生活のための体育を考える必要のあるということは、もうずっと以前から分かっているのだ。

私は、今回 この取り組みにかかわらせてもらって、小学校という大切な時期に、芸術(感じるからだ)と体育が結びつく、新しいプログラムが出てくることを夢見ている。

行政は、学力・体力日本一!!を、教育者は、児童の健全育成!!を、活動家たちは、楽しんで歓ぶ身体を持ってもらうこと!!を目標に、目標はちがっても、これからの子ども達が、健康で幸せで賢く育つことの助けをしたい!!!という共通価値を持って、「よい!」と考えられることは「やってみる!!」ということが可能なら、大きな希望があると思った。

はやく、地域の方々にもこの場が解放され、朝から顔を合わせて笑いあえるようになりますように(^◇^)   時折、雑談記でも報告します。    良い情報などありましたらお知らせください、よろしくお願いします。(^^)/

Update:2015-11-04 Wed 11:26:25  |  contact  ページトップへ
よいねポケット 11月講座  参加者募集
2015年10月
講座内容検討会で作った、ハンコたち 

    ・・・・・・11月は、消しゴムはんこ作り(^^♪・・・・・・・

  今年の年賀状には、自分らしさワンポイントをプラスできます(#^.^#)

≪ある日の、講座内容検討会では、、、、≫

できるかなぁ・・"(-""-)" ➡ 黙々 ➡ 黙々➡ 黙々ふぅ~ ➡押してみる(゜∀゜)✨

手元で作り出されるうれしい感触、集中するという気持ちよさ!!ご参加お待ちしています。

*詳細は、よいねポケットのページをご覧ください。 


Update:2015-10-13 Tue 15:16:02  |  contact  ページトップへ
桜くらぶ・11月特別講座の参加者募集を開始します。
2015年9月
 

・11月30日(月)  19:30~21:30(誰でも参加できます。)

・約1時間・・・体幹コンディショニング(長野)  約1時間・・・発声・表現(南風)

・身体の奥深くを丁寧にほどいて、柔らかい自分になって、声を出してみましょう(^^♪新たな自分を発見できたり、とてもすっきりしたり・・・・非日常の時間を提供します。

*詳細は、桜くらぶのページをご覧ください。

**残席1となりました。(10月13日現在)

Update:2016-07-27 Wed 00:12:20  |  contact  ページトップへ
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