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三重県津市を拠点に、子どものためのバレエ、基礎表現教室、大人のための健康教養教室、出張講座、作品のアウトプットを行っている、ポプラ身心育成研究会です。

※身体教養とは、鹿屋体育大学学長の福永哲夫先生が提唱されている「自分が理想とする身体を創造していくための知識と技術を身に着ける」という概念です。
私は、先生の講義でこのお考えに出合い、現代万人に必要な処方箋であり、自分が目指す内容であると自覚しました。許可を得て使わせていただいています。
雑談記
リロード
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朝体幹体操が始まって10日(*^^)v
2015年11月18日(水)
3日目の提案、この裏に体感した感想を一言(^^)/ 

毎朝8:10~「体幹創造体操(運動会で行った整理体操)」をすることになった。
登校後、一度教室に入り提出物を出してから、という厳しい条件ながら、先日から学校長の「さぁ、気持ちよく体を伸ばしましょう(^^♪という校内放送も始まり20人くらいの参加者あり。

そして、12月にはマラソン大会があるとのことで、体操の後ワンポイント体幹マラソン研究をすることにしました。本日3日目、毎日やれるという学校の環境は興味深いものです(゜∀゜)
こちらからの提案を即試す➡体感したことを一言紙に書く➡これをデータとして11月末に、それぞれ目標を立ててみることにしました。
このことが、自分の体の能力の発見になり、自分なりに工夫して、気持ちよく美しく走ってくれる、、、、という予想なのですが・・・・どうかしら?(#^.^#)



Update:2015-11-18 Wed 19:45:13  |  contact  ページトップへ
みんなで体幹創造体操  津市立大三小学校の取り組み
2015年9月30日(水)

2015.9.19(日)晴天 津市立大三小学校の運動会がありました。

今年春から、この学校の年間を通して「体幹を強化する試み」という取り組みに関わってきました。  この時代を(便利・物が豊か・CPなどの導入)生きる子どもたちには、意識的に体幹を育む必要がある!それに対して 専門家として、地域に生活するおとなとして協力してほしい!!という依頼内容は、簡単に言うと 私を大変喜ばせました。とても、とても大切なことであり、長く肉体に関する仕事をしてきた私は危機感を抱いているほどだったからです。

学校長がコーディネーターを兼ねていただいていることは、試みという研究・実験を進めていけている大きな役割となっています。

新学期、自分の中に自分の芯となるものを創造する呼吸法から始まり、この現代にこの年齢に必要な整理体操「体幹創造体操」をつくり、運動会の整理体操としました。   見た方が、"まるでグラウンドの中で草がそよいでいるようで、見ていて気持ちよかった。"と声をかけていただきました。  からだのメカニズムにそって運動を起こすと、人間も自然の中の一部なんだ!!と気づかされるような動きが生まれます。    

この体幹強化の取り組みが、単なる体を鍛えることにとどまらず、子どもたちが自分の芯をつくり、理想の方向性を探り、自分を好きになる!!! そんな取り組みになりそうなので、このページから時々発信していきたいと思います。(#^.^#)


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《体育授業で、体幹呼吸法》


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《体幹創造体操に取り組むための、身体教養体操授業 》


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《9月19日(日)大三小学校運動会本番「大三小体幹創造体操」》


Update:2016-02-02 Tue 11:55:06  |  contact  ページトップへ
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