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三重県津市を拠点に、子どものためのバレエ、基礎表現教室、大人のための健康教養教室、出張講座、作品のアウトプットを行っている、ポプラ身心育成研究会です。

※身体教養とは、鹿屋体育大学学長の福永哲夫先生が提唱されている「自分が理想とする身体を創造していくための知識と技術を身に着ける」という概念です。
私は、先生の講義でこのお考えに出合い、現代万人に必要な処方箋であり、自分が目指す内容であると自覚しました。許可を得て使わせていただいています。
雑談記
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オペラの舞台に役立つ、身体教養
講座依頼
2015年10月22日(木)
10月14日(水)紀伊半島一周の旅にて、白浜海岸で見た夕日。 

オペラの舞台に立つという、声楽家から 動きを見てもらいたいという依頼がありました。日常生活において、楽で気持ちいい身体をつくるのにとても役に立つ身体教養ですが、既に積み重ねてきたパフォーマンス力を、調和させたり、高めたりする部分でまた大きく役立ちます。    ずいぶん努力した後、さらに良いものを求める人たちは、必ず自身の奥深い部分とのコミュニケーションづくりに出くわすように感じます。       しかし、簡単なようで ポンっ!!と、自分の通常の練習法ではないところに飛び込むことは、とても勇気のいることですね。

一緒に議論しながらレッスンする中、思考と運動がつながり、運動と呼吸が調和され声に結びつく様は、まだまだ開発される希望を感じ、うれしい気持ちになりました。(#^.^#)

Update:2015-10-22 Thu 13:35:53  |  contact  ページトップへ
よいねポケット10月講座終了
2015年10月11日(日)
二人組で、足裏のツボに(゜∀゜) 

10月11日(日)・・・自分でできるツボケア ~気持ちいい癒しのお灸~・・・実施しました

何もモノを使わずに身体を調整したい!というのが私のモットーなので、終わってみて、やらずに済むならそのほうがいいよね!( ..)と思っていたように感じます。 けれど、ゆ~くりジンワリしっとり効いてきて、寝る時間になってもホンワリ(#^.^#)ホンワカいい気持!! 原材料は100%ヨモギです。  自分の身心のメンテナンスに良い方法だと感じました。

ゆったりまったりの後は、差し入れの美味しいロールケーキ(白山町の洋菓子店『節知』さんの)と紅茶🍵とおしゃべり(^O^)/とてもおいしい時間となりました。

* 帰宅後も気持ちよさが持続し、なかなか安眠できない主人にもしてあげました。(^^)/・・・・・参加者M・Tさん

**お灸は、安全で身近で気持ち良いもの!ということを実感していただけたと思います。自分を大切にする時間としても、これから生活に役立てていただけると嬉しいです。・・・・・・・担当者:谷中(^^♪

Update:2015-10-14 Wed 00:37:25  |  contact  ページトップへ
バットシェバ舞踊団の公演を観てきました。
その他
2015年10月7日(水)
2015.10.7(水)  愛知芸術劇場 大ホール 

 7月に、この舞踊団の芸術監督オハッド・ナハリンが考案したという、GAGAという名の身体調整プログラムとでもいうのか、、、、、運動のWSを受けて、その内容が大変素晴らしかったので、久しぶりに公演日がとても楽しみだった。(*けれどGAGAプログラムは、指導者・誘導者???により内容が変貌するように感じた。)

図々しいながら、GAGAをバレエに例えると、私が今研究しながら行っている身体教養プログラムは、能だと感じた。  一見、「動」と「静」という違ったものに見えるけれど、肉体の深部にまで入り込んでみると、渦巻くエネルギーは同じモノ。

バットシェバの作品は、どれも動きが多く観ていて壮観ながら、昨年 発表させていただいた当研究所の「倭姫」が目指す質感と同じ重量を感じ、からだの奥深い部分で感じ取ることができた。


バットシェバのあるイスラエル、そして日本・・・・・一国は、明日 元気に朝を迎えることができるのかがわからない情勢、また、日本は対局の部分で危機なのではないか・・・などと考えた。  けれど、舞台を観ながら、身と体でおりなす作品に希望を感じた。

Update:2015-10-22 Thu 13:07:15  |  contact  ページトップへ
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