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三重県津市を拠点に、子どものためのバレエ、基礎表現教室、大人のための健康教養教室、出張講座、作品のアウトプットを行っている、ポプラ身心育成研究会です。

※身体教養とは、鹿屋体育大学学長の福永哲夫先生が提唱されている「自分が理想とする身体を創造していくための知識と技術を身に着ける」という概念です。
私は、先生の講義でこのお考えに出合い、現代万人に必要な処方箋であり、自分が目指す内容であると自覚しました。許可を得て使わせていただいています。
雑談記
リロード
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白山市民会館の教養講座依頼を受けました。
講座依頼
2017年5月22日(月)
玉苗植える(^^♪夏は来ぬ(^^)/ 

毎月違った内容の講座を提供している白山市民会館の年度初め5月ココロとカラダのリフレッシュ講座に行ってきました(^^)/

今年で三年目の取り組みとなり、たった一年に一回ながら悪くないな(^◇^)と感じた今回でした。

名前と顔は一致しないまでも覚えのある顔ぶれ!継続できているのだなぁと感じ入りました。
私の行なている、身体の奥深くに意識を向け、自身でカラダをゆるめ・ほぐし・整えていくという体操(身体教養体操)は、まだまだ特殊な分野なのかもしれない。
しかし、参加者はスムーズに気持ちを転換し集中を深めていかれた!(^^)!素晴らしい。
一年に一回という度合でも、カラダに良いことだ!と身体は認識し信頼関係があるように感じました。
受講者と指導者の間に、同等の価値観があるとき、内容の質は自然に上がる(^^♪

今回は、二人組の取り組みも入れ、最後に贅沢生伴奏(伊藤知子さん協力による)で「夏は来ぬ」をうたった。
カラダが解放されると、ココロも声も解放される。
また、皆さんのエンターテナーぶりが素敵(^◇^)
気持ち良い・感じ良い・心地良い 大合唱で終了できた。

自分で自身を整える、大変素敵です。
来年も、笑顔で再会したいと思いました。ありがとうございました。

Update:2017-06-22 Thu 04:39:55  |  contact  ページトップへ
レッスンの中で、、、、創作(動きをつなぐ)
2017年5月5日(金)
 
 
 

久しぶりに、身体教養と動きの分析といった内容のレッスンをした。

最後に二人組で、動きをつなぎ合わせる作業をしてみた。

ちょっと驚いた!嬉しい驚き!!
楽しんでいる、こだわっている、計算している➡結果、3組とも抜群の構成力(^◇^)

そして、何よりそこに無理が無い➡気持ちいい(*^_^*)素敵だ(^^)

Update:2017-05-07 Sun 00:04:20  |  contact  ページトップへ
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